Вопросы с тегом 'vertical-jump'

Но все это вещи, чтобы рассмотреть после того, как ваш локоть стал лучше (звучит, как вы, возможно, микротравма) Я думаю, что оба наши объяснения слишком примитивны. Я не врач, и у меня есть только базовое понимание ...
19

Я не в форме, какие упражнения нужно использовать для краткого calisthenic упражнения по утрам?

Следующим на этот вопрос, я хочу, чтобы "дизайн" краткая calisthenic упражнения, в пределах моих возможностей и можно следовать, чтобы быть сделано в утром (скажем, прежде чем остальная семья просыпается). Предположим, что я могу дотронуться до точки мои пальцы и что большинство, если не все мои упражнения приходит играть с 2 летним малышом, который всегда готов бегать и играть. Если это необходимо, я 1,82 м в высоту и веса в диапазоне 80-85 кг (в зависимости от количества стресса на работе и ли я в состоянии себя сдерживать или ...
29 авг. 2010 г., 9:29:17