Вопросы с тегом 'rowing-machine'

Действительно отличный ответ. Вы знаете, я просто сделал Декса скан что я и сделал в октябре и результат. Вес 156.4 фунт до 149.7 кг Жир 22.1% до 14,8% Жир в LB 34,6 до 22.1 Мышечной ткани: 115.9 до 121,8 ...
20

Схема обучения - всего тела или группы мышц

Есть много схемы обучения там. Но каковы преимущества и недостатки полной схеме тела против схемы, направленные на различные группы musscle каждой тренировки. Они предназначены для разных целей или это все сведется к тому же результату базы. ...
20 янв. 2014 г., 7:46:35