Вопросы с тегом 'met'

Дело в том, что если я делаю медленно повторений в 6-8secs в рэп, и делать это по 5 повторений, я не смогу поднять такой же вес, я бы если бы я делала нормальные повторений. Если я сделал 5 повторений по этой программе ...
19

Какое упражнение это (вращая верхнюю часть тела, держа 20кг плиты)?

Один из игроков в моей любимой спортивной команде (идут все черные!) это интересный поворот упражнений. Мой вопрос; мне интересно, что за упражнение называется, какую пользу вы получаете от упражнений/ мышцы это влияет и как заготовку на правильную технику. Из клипа это почти похоже на укрепление основных. Пожалуйста, просмотрите вращения и подъема тяжелых плит упражнение в индексе 1.50 минут. ...
19 мая 2013 г., 9:14:12
17

Овес негативный аспект для худых людей?

Я истощенный и худой, я в 5.8 и только 120фунта. Я ем смешанные встряхивание молока, овсянки и банана. Я слышала, что овес не является хорошим преимуществом для людей, чтобы положить немного массы. Это правда? Какие вещи я могу съесть, чтобы получить некоторую массу? ...
11 апр. 2016 г., 4:05:40
19

Я не в форме, какие упражнения нужно использовать для краткого calisthenic упражнения по утрам?

Следующим на этот вопрос, я хочу, чтобы "дизайн" краткая calisthenic упражнения, в пределах моих возможностей и можно следовать, чтобы быть сделано в утром (скажем, прежде чем остальная семья просыпается). Предположим, что я могу дотронуться до точки мои пальцы и что большинство, если не все мои упражнения приходит играть с 2 летним малышом, который всегда готов бегать и играть. Если это необходимо, я 1,82 м в высоту и веса в диапазоне 80-85 кг (в зависимости от количества стресса на работе и ли я в состоянии себя сдерживать или ...
29 авг. 2010 г., 9:29:17