Вопросы с тегом 'hypertrophy'

Я в замешательстве. Какие упражнения(ы) вы рекомендуете? ;) Смущает вопрос. Если вы говорите о потере жира вокруг вашего АБС, то это невозможно. Уменьшение пятна-это миф Как вы сказали, определяется ваш ...
23

Я пользу от протеиновых коктейлей?

Моя жена и я планирую сделать некоторые силовые тренировки, и вы хотите знать, если мы должны пить протеиновые коктейли? Мой план состоит в том, чтобы съесть ужин около 6 вечера и около 7:30 вечера начать езда эллиптические и после эллиптические, у некоторых Весов. Моя жена планирует делать то же самое, только поздно утром или рано днем. Кто-то сказал мне, что если я не весы, я должна начать пить протеиновые коктейли, и они рекомендовали Оптимальное питание 100% сывороточный золотой стандарт. Я должен иметь протеино ...
27 июн. 2016 г., 1:40:13